¿Cuál es la presión arterial normal? Valores y síntomas de la presión alta o baja

Leilani Díaz

Si tus papás o abuelitos tuvieron problemas de salud derivados de altas o bajas en la presión arterial, el probable que debas prestar atención a este tema pues podrías ser propenso a padecerlos también. En ese sentido, lo más importante es saber identificar si tus síntomas son de presión arterial alta o baja, y cuáles son los valores en la toma de presión que debes conocer.

Entonces, ¿cuál es la presión arterial normal?

Para entender lo que sucede en tu organismo, primero debes saber que lo que conocemos como presión arterial, es una medición de la fuerza de la sangre en las paredes de los vasos sanguíneos, conforme tu corazón bombea.

(Foto: Freepik)

La presión arterial diastólica es el valor más bajo en una lectura cuando te la toman (ya sabes, con el baumanómetro), y es la que mide la presión en las venas mientras tu corazón se llena con sangre; en cambio, la presión sistólica, es el valor más alto en la lectura y mide la presión en los vasos sanguíneos cuando tu corazón envía la sangre al cuerpo.

Ojo porque en general, la presión baja se nota más en los síntomas que en los valores de la medición, mientras la alta sí tiene valores más precisos.

  • Presión baja – 90 o menos (sistólica) – 60 o menor (diastólica)
  • Presión normal – 91 a 119 (sistólica) – 61 a 79 (diastólica)
  • Presión alta – Entre 120 y 129 (sistólica) – Entre 79 y 80 (diastólica)
  • Etapa 1 de hipertensión – Entre 130 y 139 (sistólica) – Entre 80 y 89 (diastólica)

Síntomas de presión alta

Si bien, muchas personas que sufren de presión alta, no muestran señales de ello, los síntomas más comunes en quienes sí los presentan son:

  • Dolor de cabeza
  • Dificultad para respirar
  • Sangrado nasal
  • Vómito
  • Taquicardia

Síntomas de hipotensión

  • Mareos
  • Aturdimiento
  • Desmayo
  • Visión borrosa
  • Naúseas
  • Fatiga
  • Falta de concentración

En cualquier caso, si presentas cualquiera de estos síntomas, es importante que acudas con el médico para que te asesore y proporcione un tratamiento adecuado para estabilizar tu presión arterial.

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Escrito por
Leilani Díaz

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