¿El agua de horchata es afrodisiaca? Estos son sus sorprendentes beneficios
Si tengo una bebida favorita para los fines de semana, es el agua de horchata....
Si tengo una bebida favorita para los fines de semana, es el agua de horchata. De hecho, acompañar un plato de barbacoa con un vaso de esta bebida bien fría los sábados por la mañana, se ha convertido en una regla tácita en mi hogar. Si eres de los míos y prefieres el agua de horchata por encima de la jamaica (sin ofender, amantes de la Hibiscus), tienes que conocer todos los beneficios que sus ingredientes traen a tu salud.
Y es que además de su delicioso sabor, el agua de horchata cuenta con muchas propiedades que pueden ayudar a tu organismo a combatir diferentes problemas que explicaré a continuación.
1. Es energizante
El agua de horchata cuenta con un alto contenido en hidratos de carbono a base de azúcares complejos como la sacarosa y almidón. Además, tiene algunos minerales que combaten el agotamiento y la fatiga, por lo que brinda a tu organismo un empujón de vitalidad.
2. El agua de horchata es un excelente hidratante
Este punto podría parecer obvio, sin embargo, no lo es. Resulta que esta agua refrescante ayuda muchísimo a reponer el agua y los minerales perdidos cuando alguien padece diarrea; principalmente el potasio, hierro y magnesio.
Y es que contiene grandes cantidades de almidón, por lo que también ayuda a detener la diarrea.
Además, también es una excelente opción si no estás enfermo del estómago pero quieres mantenerte hidratado en época de calor.
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3. Es buenísima para el cabello y la piel
Como ya comentamos, el agua de horchata tiene almidón, mismo que además de proteger las mucosas digestivas, también evita la aparición de acné en tu rostro.
Esto se debe a que el almidón tiene propiedades astringentes y antiinflamatorias.
Además, esta bebida también fortalece el folículo piloso, por lo que evitará que se te caiga el cabello.
4. Agua de horchata afrodisíaca
La receta mexicana de agua de horchata, indica que se debe preparar a base de arroz; sin embargo, existen otras formas de prepararla, ya sea con avena o como lo hacen en España, con chufa (una nuez conocida también como ‘coyolillo’).
Pues resulta que la horchata hecha con chufa tiene poderes afrodisíacos gracias a su alto índice de arginina, un aminoácido que ayuda a la respuesta sexual femenina y masculina, además de que -según algunos sexólogos- favorece la respuesta orgásmica.
De acuerdo con un estudio realizado por científicos del IATA, la Universidad de Química y Tecnología de Praga (República Checa), el Food & Health Lab (EE.UU.) y la Facultad de Farmacia de la Universitat de València, esta agua refrescante no solo es rica en arginina, sino también en fosfolípidos que ayudan a eliminar el colesterol malo, previenen las enfermedades cardiovasculares, las úlceras de estómago y la diabetes tipo 2.
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Información del Consejo Superior de Investigaciones Científicas de Madrid.