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¿Cómo será el gym tras el coronavirus? Consejos para evitar riesgo de contagio

Hoy comprendo mejor que nunca a mi perro en esos días que se comporta como...

Leilani Díaz

gym-coronavirus-riesgo-de-contagio-consejos-28-de-abril-2020
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Hoy comprendo mejor que nunca a mi perro en esos días que se comporta como todo un salvaje por la escasa actividad física. Quizá yo no me convertí en una fiera come zapatos, pero sí en una persona sedentaria que añora esos días en el gym, sudorosa y llena de endorfinas.

Fue hace apenas algunas semanas cuando todos los clubes y gimnasios cerraron sus puertas ante la pandemia de coronavirus, y la sombra del infortunio cubrió a los pobres inocentes que -al igual que su servidora- creían que esta vez sí cumplirían sus resoluciones de año nuevo.

Pues bien, aunque las autoridades sanitarias en México prevén que la cuarentena podría terminar para finales de mayo o principios de junio, la Organización Mundial de la Salud advirtió que la COVID-19 estará con nosotros mucho tiempo más, por lo cual, aún regresando a nuestras actividades cotidianas, deberemos mantener ciertos cuidados para evitar un contagio.

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Si bien, es más fácil contagiarse de coronavirus en una misa dominical que en un gym, según el profesor de Medicina y director de la División de Enfermedades Infecciosas de la Universidad Johns Hopkins, David Thomas, a tu regreso al mundo del deporte necesitarás seguir un par de consejos por tu bien y el de tu familia.