Cómo hacer gomitas de colágeno en casa para una piel, pelo y uñas radiantes
Conforme pasa el tiempo, el cuerpo va perdiendo colágeno, es por ello que los suplementos...
Conforme pasa el tiempo, el cuerpo va perdiendo colágeno, es por ello que los suplementos de este componente se han popularizado tanto en los últimos años, para mantener un cuidado de la piel y de la belleza en general. Sin embargo, no tienes que gastar mucho dinero en productos que, además de beneficiarte, tengan un agradable sabor, es por ello que hoy te diremos cómo hacer gomitas de colágeno en casa para una piel, pelo y uñas radiantes.
El colágeno es el componente principal de los tejidos conectivos, ayuda a mejorar la salud de la piel fortaleciéndola y mejorando su elasticidad e hidratación, además previene el deterioro de los huesos, el dolor en las articulaciones, promueve la salud del corazón y estimula el fortalecimiento y crecimiento de las uñas y el cabello.
Si quieres prevenir la aparición de arrugas, así como tener una melena larga, sana y abundante, solo tienes que preparar este sencillo snack, que además de nutritivo, será muy divertido de preparar y le puedes poner tu toque personal.
Toma una o dos de estas gomitas al día | Fuente: Unsplash
Cómo hacer gomitas de colágeno en casa para una piel, pelo y uñas radiantes
Materiales:
- 200 gramos de moras, frambuesas o fresas
- 3 cucharadas de grenetina sin sabor
- 1 sobre de edulcorante
- Jugo de ½ limón
- 100 gramos de colágeno hidrolizado
- 2 cucharadas de miel
Paso a paso:
- En una olla coloca las frutas que hayas elegido a fuego lento
- Agrega la grenetina revolviendo bien
- Deja reposar unos minutos hasta que la grenetina esté líquida
- Agrega el jugo de limón y la miel
- Agrega el colágeno hidrolizado y mezcla bien
- Coloca en moldes y refrigera de tres a 4 horas
- Toma una o dos gomitas al día
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